ダイエット×カレー
ダイエット×カレー
ご飯置き換えオリジナルライスを活用したヘルシーキーマカレー
糖質
85％off
タンパク質
4倍
食物繊維
2.5倍
SHAPE foodが提案する
新しいカレーのカタチ
「糖質制限」の食生活を開始して半年で体重の減少・血圧低下とあっという間に改善できた経験から、「低糖質料理専門店locabox」を開業しました。
そこで提供していたヘルシーライスが、ダイエットカレーの原点です。
ご飯置き換えオリジナルライスを活用したヘルシーキーマカレー
糖質
85％off
タンパク質
4倍
食物繊維
2.5倍
監修ドクター 亀井寛大先生に聞きました！
脱
糖質無制限
01
糖質「無制限」からの脱却を
コメ、小麦粉は栄養価が低く、糖質の過剰摂取の原因であることはご存知でしょうか？
糖質の過剰摂取は肥満の原因となるだけではなく、糖尿病や生活習慣病を引き起こします。
大切なのは個々人の体型や目的に合わせた食事を基本にして、同時に「糖質無制限」を見直すことです。
02
自己流は危険です！
自己流で糖質制限をして、ビタミンやミネラル、カロリー不足に陥って失敗する事例は数多く見受けられます。
糖質無制限の食事を改めるために、私が提案するのがSHAPE food・シェイプフードの活用です。
「タンパク質」や「食物繊維」が豊富に含まれるヘルシーライスは優秀な食材と言えます。
成分の詳細
レンジライスよりも旨味が強く、甘み、酸味、コクが感じられる代替米です！
オリジナルライス原材料
カリフラワー・玉ねぎ・雑穀・オートミール・大豆ミート
お召し上がり方
レンジで
約5分
完成！
温めるだけでお召し上がりいただけます。
管理栄養士も認める！
ダイエットカレーの栄養価
たんぱく質
<成人女性(18歳以上)の摂取量：50g / 日>
たんぱく質は推奨量を1食あたりにするとおよそ17gとなります。
ダイエットカレーはライスだけでもたんぱく質16.5gを摂ることができるため、忙しく栄養バランスの乱れやすい人にはぴったりです。
セットにするといずれもたんぱく質23g以上含まれるため、たんぱく質が少なかった日の夜ごはんなどに活用するのもオススメです。
1
脂質
<女性、30~49歳、身体活動レベル低の場合1日あたりの目標量：約49g（％エネルギー 20~30%）>
食の欧米化が進み、現代の日本人は脂質の摂取量が多くなりやすい傾向にあります。
体に必要なものなので控えすぎる必要はありませんが、外食が多かったり、揚げ物が好きな方はオーバーしやすい栄養素です。
ダイエットカレーはライスの脂質が非常に低く、脂質を控えたいときにオススメです。セットで食べても、お肉が大豆ミートになっているため脂質が高くなりすぎることもなく安心です。
3
食物繊維
<成人女性(18〜64歳)の目標量：18g / 日>
食物繊維は平均摂取量が20〜40代でおよそ12gと、不足しがちな現状があります。
食物繊維は腸内環境を整える、血糖値の急上昇を防ぐなど様々な役割があり、十分に摂取することで血糖値の急上昇が妨げられ腹持ちも良くなります。
ダイエットカレーにはライスのみでも5.7g、セットにすると7.8~11.6gと、1日の目標量の1/3~1/2以上の食物繊維を摂ることができます。
2
エネルギー
<女性、30~49歳、身体活動レベル低の場合1日あたりの推定エネルギー必要量：1750kcal>
１食あたりのエネルギーは600kcal弱ですが、外食が多い方は特に、カロリーオーバーしやすくなってしまいます。
ダイエットカレーはセットにしても１食あたり192~369kcalと、摂取カロリーを抑えることができます。
4
FAQ
よくある質問
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定期配送の解約はできますか？
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お問い合わせフォームより、いつでも解約可能です。購入回数の制限や制約はありません。
次回配送のタイミングを変更できる機能も設けています。 -
支払い方法を教えてください
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- クレジットカード決済（VISA・Mastercard・American Express・JCB・DinersClub）がご利用できます。
- AmazonPay支払いが利用できます。支払い時期はAmazon.co.jpの運営するAmazonPayに依存します。
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調理する必要はありますか？
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お客様が調理する必要はありません。商品は電子レンジもしくは湯煎で温めるだけでお召し上がりいただけます。
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糖尿病の人にとって安心できる食事ですか？
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SHAPEfoodは糖尿病治療専門医である亀川寛大先生の監修を受けた食品です。糖尿病の患者様も喜んで食べていただける糖質量となっております。
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お届け日時の指定はできますか？
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毎月第４水曜日が発送日となっております
お届け時間の指定は「午前中・14時-16時・16時-18時・18時-20時・19時-21時」で指定可能です。
受け取り時間の指定を活用いただき、配達事業者様の再配達数削減へご協力をお願いします。 -
SHAPEfoodの利用方法について
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SHAPEfoodは調理済みのおかずとライスを冷凍した状態でお届け致します。加熱するだけで、すぐにお召し上がりできます。
【お届け時間の指定】
お客様のご都合の良い時間「午前中・14時-16時・16時-18時・18時-20時・19時-21時」にクール冷凍便にてお届け致します
【マイページ】
お客様専用のマイページにて、次回以降の食数やセット内容、定期配送時間、お届け先変更など承ります。 -
商品のサイズはどの程度ですか？
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1食分の箱サイズが縦18cm横13cm厚み3.5cmです。
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賞味期限はどの程度ですか？
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賞味期限は製造から約1年間です。商品に「賞味期限」の表記をしていますのでご確認ください。
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メニューの追加や変更はありますか？
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はい。お客様に「おいしい」をお届けするためにメニュー開発を追求してまいります。飽きがこなく楽しんで「ヘルシー」な食事をご提供できるよう心がけてまいります。
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どのような容器で送られますか？
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電子レンジでも湯煎でも対応可能な真空袋でお届けします。ゴミの削減にもつながるようにとの思いで、使い捨て弁当箱は使用しておりません。お客様の食器に移し替えてお召し上がりください。
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コンビニ後払いの請求書が入っていませんでした
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コンビニ後払いの請求書は商品と別に郵送されます。商品到着後10日以内にはご登録の住所宛に届きますのでご確認ください。
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SHAPEfoodの美味しい食べ方を教えてください
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一緒に温める場合は、電子レンジで500W：5分〜5分30秒 600W：4分〜4分30秒
おかずのみ、ライスのみの場合は電子レンジで500W：2分30秒 600W：2分 -
配送可能エリアについて
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日本全国に配送可能です。佐川急便のクール宅急便にてお届けします。
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送料はいくらですか？
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全国送料一覧表（リンク）をご覧ください。