SHAPEfoodアレンジレシピ

ヘルシーライスとトマトスライスヘルシーライスが入っている袋で調理ができますトマトに含まれるリコピンは抗酸化作用があり体の調子を整えてくれます、また加熱することにより、吸収率が高まります

ヘルシーライスとトマトスライスヘルシーライスが入っている袋で調理ができますトマトに含まれるリコピンは抗酸化作用があり体の調子を整えてくれます、また加熱することにより、吸収率が高まります

ヘルシーライスを使った納豆丼納豆に含まれるビタミンにははカルシウムを骨に吸着させる働をもつビタミンKや、疲労回復させるビタミンB群、老化予防に効果的なビタミンEを多くふくみます。大豆が原材料の納豆なので、骨粗しょう症やアンチエイジング効果のあるイソフラボンも摂取できます。

ヘルシーライスを使った納豆丼納豆に含まれるビタミンにははカルシウムを骨に吸着させる働をもつビタミンKや、疲労回復させるビタミンB群、老化予防に効果的なビタミンEを多くふくみます。大豆が原材料の納豆なので、骨粗しょう症やアンチエイジング効果のあるイソフラボンも摂取できます。

ヘルシーライスを使ったリゾット市販のスープの素を使う時短レシピです。チーズを加え、旨味とコクがアップします。また、カルシウム摂取につながります。コーンの甘味がヘルシーライスにマッチしています。

ヘルシーライスを使ったリゾット市販のスープの素を使う時短レシピです。チーズを加え、旨味とコクがアップします。また、カルシウム摂取につながります。コーンの甘味がヘルシーライスにマッチしています。

ヘルシーライスを使った親子雑炊トロミのついたあんをかけるので、食べやすく仕上がります鶏肉と卵でタンパク質をしっかり摂ることができます

ヘルシーライスを使った親子雑炊トロミのついたあんをかけるので、食べやすく仕上がります鶏肉と卵でタンパク質をしっかり摂ることができます

レンジで3分！ヘルシーライスのカルボナーラ風リゾットやさしい味付けのカルボナーラ味にヘルシーライスの歯ごたえがとてもおいしく、電子レンジだけでできる手軽さがうれしい料理です。

レンジで3分！ヘルシーライスのカルボナーラ風リゾットやさしい味付けのカルボナーラ味にヘルシーライスの歯ごたえがとてもおいしく、電子レンジだけでできる手軽さがうれしい料理です。

フライパンひとつで簡単！チーズタッカルビのせヘルシーライス人気のタッカルビをヘルシーライスの上にのせて作ることで主食とおかずをセットで食べれます。

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